Категории
Товар недели
Наши новости

День Незалежності 2021

У святкові дні графік буде трохи змінений: 23.0 … Подробнее

Дата: 19.08.2021

Скорочені робочі дні

У святкові дні графік буде трохи змінений: Граф … Подробнее

Дата: 16.06.2021

З травневими святами!

Вітаємо всіх з наступаючими Травневими святами!  … Подробнее

Дата: 21.04.2021

Аминокислоты

Аминокислоты
Аминокислоты – это химические элементы, которые являются основными составляющими белков, а именно из них состоят мышечные ткани человеческого организма. Поэтому аминокислотам следует уделить особое внимание. Ученые выделяют 20 протеиногенных аминокислот, которые разделяют на заменимые (организм сам их вырабатывает, но дополнительный прием не будет лишним), условно-незаменимые (организм синтезирует их в небольшом количестве) и незаменимые (поступают в организм исключительно из внешних источников).

Аминокислоты в бодибилдинге отвечают за основные процессы:
- рост мышц - аминокислоты являются основным компонентом мышечных тканей. В процессе тренировки, организм израсходует аминокислоты, поэтому очень важно пополнять запасы для нормального роста и развития мышечных тканей. Также они активируют синтез гормона инсулина, который стимулирует увеличение мышечных объемов;
- восстановление - аминокислоты имеют антикатаболический эффект, защищают мышцы от разрушения и восстанавливают волокна после микротравм, а также сохраняют объем мышц во время сушки.
- уменьшение жировой прослойки – аминокислоты способствуют сжиганию подкожного жира и снижают аппетит.

Выделяют такие виды аминокислот:
- свободная форма – обычно это изолированные аминокислоты (аргинин, глютамин и т.д.). Они характеризируются быстрой усвояемостью и не требуют времени на переваривание. Поэтому они быстро поступают в мышцы и проявляют свой эффект.
- гидролизованная форма – это частично разрушенный до коротких аминокислотных цепочек очищенный белок. Быстро усваиваются и попадают в кровь.
- ди- и трипептидная форма – редкий продукт на рынке спортивного питания. Это аминокислоты, состоящие из коротких цепочек по 2 или 3 аминокислоты. Нужно принимать не менее 10 грамм аминокислот до и после тренировки для получения максимального эффекта.
- ВСАА – комплекс из лейцина, изолейцина и валина, которые наиболее важны для роста мышц. Быстро всасываются, активируют мышечный рост, восстановление и служат источником энергии. Нужно принимать по 4-5 грамм ВСАА до и после тренировки для получения максимального эффекта.

Аминокислоты выпускаются в форме таблеток, капсул, жидкостей, порошка. Эффективность аминокислот от этого не меняется. Если вы желаете набрать вес, то потреблять аминокислоты следует до и после тренировки, а также утром. Если вы желаете похудеть, то потребляйте аминокислоты еще и в промежутках между приемами пищи. Это необходимо для сохранения мышц, а также прием аминокислот подавляет чувство голода.

Качественные аминокислоты имеют кисловато-горьковатый вкус, хорошо растворяются в воде (кроме ВСАА), имеют белый, возможно с сероватым оттенком цвет.
Аминокислоты сочетаются со всеми категориями спортивного питания, однако лучше принимать их отдельно. Смешивая аминокислоты, например, с протеином или гейнером, вы увеличиваете время усвоения аминокислот, и их прием теряет смысл.

Аминокислоты не вызывают побочных эффектов. Не требуется делать перерывы в приеме.
Купить качественные аминокислоты, задача каждого спортсмена. В ассортименте нашего интернет-магазина найдутся аминокислотные комплексы на любой вкус и кошелек. Наши консультанты всегда рады помочь вам сделать правильный выбор.

Чтобы купить аминокислоты в Киеве и Украине, перейдите к списку товаров ниже.

Показать все

Уточнение поиска

список сетка
6PAK Nutrition Beta Pak — уникальная и рабочая добавка от надежного производителя спортивного питани..
270грн
На основе 0 отзывов.
Activlab Amino Complex — мощный аминокислотный комплекс в таблетках. Основанная на четырех видах кач..
215грн
На основе 0 отзывов.
Activlab Amino Complex — мощный аминокислотный комплекс в таблетках. Основанная на четырех видах кач..
425грн
На основе 0 отзывов.
Beta-alanine Endurance Max от AllNutrition – высокоэффективная спортивная добавка, основу которой со..
265грн
На основе 0 отзывов.
Beta-alanine Endurance Max от AllNutrition – высокоэффективная спортивная добавка, основу которой со..
390грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Glutamine Recovery Amino – это высококачественная аминокислотная добавка, содержащая гл..
380грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
1038грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это 100% чистый глютамин в порошковой форме. В каждой п..
465грн 403грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
687грн 627грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Beta Alanine — мощная аминокислотная добавка, содержащая только бета-аланин высочайшего каче..
554грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Beta Alanine — мощная аминокислотная добавка, содержащая только бета-аланин высочайшего каче..
388грн 352грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Citrulline Malate – высококачественная спортивная добавка, основу которой составляет цитрулл..
569грн 529грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Citrulline Malate – высококачественная спортивная добавка, основу которой составляет цитрулл..
373грн 337грн
На основе 0 отзывов.
Пищевая ценность 14 грамм Валин 1040 мг Гистидин 400 мг ..
406грн 377грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Glutamine Zero — чистейший глютамин от известного бренда спортивного питания. Мышцы человека..
548грн
На основе 0 отзывов.
BioTech L-Tyrosine — отличная спортивная добавка, содержащая L-тирозин и йод. Тирозин относится к ус..
375грн
На основе 0 отзывов.
Amino Liquid от BioTech – это аминокислотный комплекс в жидкой форме. Источником аминокислот в этом ..
537грн
На основе 0 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который состоит из смеси заменимых и незам..
284грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, включающий заменимые и незаменимые аминоки..
591грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который можно принимать и во время наращив..
854грн
На основе 0 отзывов.
Dymatize Glutamine - это высококачественный комплекс содержащий микронизированный Л-глутамин. Л-глут..
470грн
На основе 0 отзывов.
Amino 2000 от FitMax – это высококачественный аминокислотный комплекс, который предназначен для форм..
370грн
На основе 0 отзывов.
FitMax Amino 2000 – это высококачественный аминокислотный комплекс, предназначенный для формирования..
625грн
На основе 0 отзывов.
GNC L-Arginine & L-Ornithine − уникальная спортивная добавка, содержащая в себе две биологически..
415грн
На основе 0 отзывов.
GNC L-Lysine 500 – это высокоэффективная спортивная добавка, в которой содержится незаменимая аминок..
210грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Arginine — это чистейший аргинин в порошковой форме от известного польского бренда. Тут нет..
235грн
На основе 0 отзывов.
СРОК ГОДНОСТИ до 11.21 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! ВКУС - МОХИТО! IronFlex Arginine — это чистейший аргинин в по..
390грн 349грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Beta-Alanine — это чистейший бета-аланин в порошковой форме от молодой европейской компании..
225грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Citrulline — чистейший цитруллин малат в удобной порошковой форме. Бодибилдеры по всему мир..
300грн
На основе 1 отзывов.
IronMaxx Amino Craft Liquid – это высокоэффективная добавка, содержащая чистые аминокислоты в жидкой..
495грн
На основе 0 отзывов.
Kevin Levrone Levro Amino 10000 – это высококачественный аминокислотный комплекс от польского произв..
480грн
На основе 0 отзывов.
Mex Nutrition Amino 12K — уникальный комплекс аминокислот от известного американского бренда. В сост..
350грн
На основе 0 отзывов.
Mex Nutrition Amino 12K — уникальный комплекс аминокислот от известного американского бренда. В сост..
620грн
На основе 0 отзывов.
MST Citrulline 2:1 — мощная аминокислотная добавка, которая способна поднять ваши тренировки на кард..
455грн
На основе 0 отзывов.
Muscle Care Glu-V5 – это инновационная биодобавка, основана на отобранном L-глютамине и таурине. Про..
405грн
На основе 0 отзывов.
MyProtein Glutamine – это высокоэффективная спортивная добавка, которая обеспечивает наращивание мыш..
665грн
На основе 0 отзывов.
..
300грн
На основе 0 отзывов.
..
340грн
На основе 0 отзывов.
NOW Amino Complete – это высококачественный комплекс, который является важнейшим источником аминокис..
395грн
На основе 0 отзывов.
NOW Arginine & Ornithine – это высокоэффективная добавка, которая стимулирует активную выработку..
370грн
На основе 0 отзывов.
NOW Taurine 500 мг – это высококачественная спортивная добавка на основе незаменимой аминокислоты та..
190грн
На основе 0 отзывов.
Nutrex Research Glutamine Drive — чистейший глютамин в удобной порошковой форме. Добавка будет полез..
415грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Amino EAA Xplode Powder обогащает Ваш организм анаболическим и антикатаболическим набором..
910грн
На основе 1 отзывов.
Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps – это уникальный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот. ..
660грн
На основе 0 отзывов.
Anabolic Amino 9000 от Olimp – высококачественный комплекс незаменимых аминокислот, полученных благо..
795грн
На основе 0 отзывов.
Beta-Alanine Xplode Powder от Olimp – это высококонцентрированная добавка, позволяющая спортсменам п..
470грн
На основе 0 отзывов.
L-Glutamine 1400 Mega Caps от компании Olimp – поистине уникальная добавка, содержащая крайне высоку..
395грн
На основе 1 отзывов.
Теперь у Вас есть возможность купить Glutamine 1400 Mega Caps от Olimp в блистерах поштучно. Прекрас..
120грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Glutamine 1400 Mega Caps - это спортивная добавка, предназначенная для пополнения рациона спор..
895грн
На основе 0 отзывов.
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Kevin Levrone
  • Gifted-Nutrition
  • Weider
  • Syntrax
  • Jan Tana
  • Nutrex Research
  • Ironmaxx
  • NOW
  • PharmaFreak
  • Form Labs Naturals
  • Gaspari Nutrition
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Innovative Labs
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Optimum Nutrition
  • Inner Armour
  • Protein Factory
  • Ultimate Nutrition
  • Ult:Rovita
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Form Labs Sport
  • FitMiss
  • BSN
  • MusclePharm
  • BioTech
  • Muscletech
  • Arnold Series
  • Dymatize Nutrition
  • OstroVit
  • GNC
  • Scitec
  • Olimp
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • Power Pro
  • Cloma Pharma
  • Atomixx
  • Cobra Labs
  • GAT
  • Universal
  • VPLab
  • iForce Nutrition
  • APS
  • AllNutrition