Категории
Товар недели
Наши новости

День Захисника України

У святковий день графік буде трохи змінений: 14 … Подробнее

Дата: 13.10.2020

День Незалежності

У святкові дні графік буде трохи змінений: 24.0 … Подробнее

Дата: 22.08.2020

Батончик в подарок

За каждую 1000 гривен в вашем заказе, будет добавл … Подробнее

Дата: 14.07.2020

Аминокислоты

Аминокислоты
Аминокислоты – это химические элементы, которые являются основными составляющими белков, а именно из них состоят мышечные ткани человеческого организма. Поэтому аминокислотам следует уделить особое внимание. Ученые выделяют 20 протеиногенных аминокислот, которые разделяют на заменимые (организм сам их вырабатывает, но дополнительный прием не будет лишним), условно-незаменимые (организм синтезирует их в небольшом количестве) и незаменимые (поступают в организм исключительно из внешних источников).

Аминокислоты в бодибилдинге отвечают за основные процессы:
- рост мышц - аминокислоты являются основным компонентом мышечных тканей. В процессе тренировки, организм израсходует аминокислоты, поэтому очень важно пополнять запасы для нормального роста и развития мышечных тканей. Также они активируют синтез гормона инсулина, который стимулирует увеличение мышечных объемов;
- восстановление - аминокислоты имеют антикатаболический эффект, защищают мышцы от разрушения и восстанавливают волокна после микротравм, а также сохраняют объем мышц во время сушки.
- уменьшение жировой прослойки – аминокислоты способствуют сжиганию подкожного жира и снижают аппетит.

Выделяют такие виды аминокислот:
- свободная форма – обычно это изолированные аминокислоты (аргинин, глютамин и т.д.). Они характеризируются быстрой усвояемостью и не требуют времени на переваривание. Поэтому они быстро поступают в мышцы и проявляют свой эффект.
- гидролизованная форма – это частично разрушенный до коротких аминокислотных цепочек очищенный белок. Быстро усваиваются и попадают в кровь.
- ди- и трипептидная форма – редкий продукт на рынке спортивного питания. Это аминокислоты, состоящие из коротких цепочек по 2 или 3 аминокислоты. Нужно принимать не менее 10 грамм аминокислот до и после тренировки для получения максимального эффекта.
- ВСАА – комплекс из лейцина, изолейцина и валина, которые наиболее важны для роста мышц. Быстро всасываются, активируют мышечный рост, восстановление и служат источником энергии. Нужно принимать по 4-5 грамм ВСАА до и после тренировки для получения максимального эффекта.

Аминокислоты выпускаются в форме таблеток, капсул, жидкостей, порошка. Эффективность аминокислот от этого не меняется. Если вы желаете набрать вес, то потреблять аминокислоты следует до и после тренировки, а также утром. Если вы желаете похудеть, то потребляйте аминокислоты еще и в промежутках между приемами пищи. Это необходимо для сохранения мышц, а также прием аминокислот подавляет чувство голода.

Качественные аминокислоты имеют кисловато-горьковатый вкус, хорошо растворяются в воде (кроме ВСАА), имеют белый, возможно с сероватым оттенком цвет.
Аминокислоты сочетаются со всеми категориями спортивного питания, однако лучше принимать их отдельно. Смешивая аминокислоты, например, с протеином или гейнером, вы увеличиваете время усвоения аминокислот, и их прием теряет смысл.

Аминокислоты не вызывают побочных эффектов. Не требуется делать перерывы в приеме.
Купить качественные аминокислоты, задача каждого спортсмена. В ассортименте нашего интернет-магазина найдутся аминокислотные комплексы на любой вкус и кошелек. Наши консультанты всегда рады помочь вам сделать правильный выбор.

Чтобы купить аминокислоты в Киеве и Украине, перейдите к списку товаров ниже.

Показать все

Уточнение поиска

список сетка
6PAK Nutrition Beta Pak — уникальная и рабочая добавка от надежного производителя спортивного питани..
285грн
На основе 0 отзывов.
Activlab Amino Complex — мощный аминокислотный комплекс в таблетках. Основанная на четырех видах кач..
230грн
На основе 0 отзывов.
Activlab Amino Complex — мощный аминокислотный комплекс в таблетках. Основанная на четырех видах кач..
450грн
На основе 0 отзывов.
Beta-alanine Endurance Max от AllNutrition – высокоэффективная спортивная добавка, основу которой со..
315грн
На основе 0 отзывов.
Beta-alanine Endurance Max от AllNutrition – высокоэффективная спортивная добавка, основу которой со..
570грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Glutamine Recovery Amino – это высококачественная аминокислотная добавка, содержащая гл..
245грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Glutamine Recovery Amino – это высококачественная аминокислотная добавка, содержащая гл..
405грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
1060грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это 100% чистый глютамин в порошковой форме. В каждой п..
437грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
637грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Beta Alanine — мощная аминокислотная добавка, содержащая только бета-аланин высочайшего каче..
495грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Beta Alanine — мощная аминокислотная добавка, содержащая только бета-аланин высочайшего каче..
365грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Citrulline Malate – высококачественная спортивная добавка, основу которой составляет цитрулл..
536грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Citrulline Malate – высококачественная спортивная добавка, основу которой составляет цитрулл..
351грн
На основе 0 отзывов.
..
539грн
На основе 0 отзывов.
ВКУС - ЛИМОН! СРОК ГОДНОСТИ до 10.20 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! Подробное описание можно почитать здесь. ..
539грн 399грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Glutamine Zero — чистейший глютамин от известного бренда спортивного питания. Мышцы человека..
29грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Glutamine Zero — чистейший глютамин от известного бренда спортивного питания. Мышцы человека..
511грн
На основе 0 отзывов.
BioTech L-Tyrosine — отличная спортивная добавка, содержащая L-тирозин и йод. Тирозин относится к ус..
365грн
На основе 0 отзывов.
Amino Liquid от BioTech – это аминокислотный комплекс в жидкой форме. Источником аминокислот в этом ..
508грн
На основе 0 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который состоит из смеси заменимых и незам..
270грн 251грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, включающий заменимые и незаменимые аминоки..
545грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который можно принимать и во время наращив..
784грн
На основе 0 отзывов.
Nitron Amino Liquid от BioTech – это аминокислотный комплекс в жидкой форме в удобных порционных амп..
708грн
На основе 0 отзывов.
Amino 2000 от FitMax – это высококачественный аминокислотный комплекс, который предназначен для форм..
385грн
На основе 0 отзывов.
Base L-Glutamine от FitMax – это низкокалорийная пищевая добавка, на основе глютамина, который берет..
345грн
На основе 0 отзывов.
Beef Amino 5000 от FitMax – высококачественный аминокислотный комплекс, основными составляющими кото..
570грн
На основе 0 отзывов.
Fitness Authority Glutamine 1250 — отличный способ пополнить запасы глютамина в организме. Данная ам..
345грн
На основе 0 отзывов.
Fitness Authority Xtreme Beef Amino — таблетированный аминокислотный комплекс от европейского бренда..
410грн
На основе 0 отзывов.
Amino Liquid Form Labs – это быстродействующая жидкость, насыщенная просто невероятным количеством а..
435грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Arginine MAX 1000 — максимальная концентрация аргинина в каждой порции! Добавка предназначе..
280грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Arginine — это чистейший аргинин в порошковой форме от известного польского бренда. Тут нет..
290грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Beta-Alanine — это чистейший бета-аланин в порошковой форме от молодой европейской компании..
250грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Gaba Max — особая добавка, направленная на мягкую стимуляцию синтеза гормона роста. Прием п..
280грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Glutamine — чистейший глютамин от молодого бренда спортивного питания. Данная аминокислота ..
400грн
На основе 1 отзывов.
IronMaxx Amino Craft Liquid – это высокоэффективная добавка, содержащая чистые аминокислоты в жидкой..
395грн
На основе 0 отзывов.
Kevin Levrone Levro Amino 10000 – это высококачественный аминокислотный комплекс от польского произв..
535грн
На основе 0 отзывов.
Mex Nutrition Amino 12K — уникальный комплекс аминокислот от известного американского бренда. В сост..
345грн
На основе 0 отзывов.
MST Citrulline 2:1 — мощная аминокислотная добавка, которая способна поднять ваши тренировки на кард..
462грн
На основе 0 отзывов.
Muscle Care Glu-V5 – это инновационная биодобавка, основана на отобранном L-глютамине и таурине. Про..
375грн
На основе 0 отзывов.
MyProtein Glutamine – это высокоэффективная спортивная добавка, которая обеспечивает наращивание мыш..
640грн
На основе 0 отзывов.
MyProtein Glutamine – это высокоэффективная спортивная добавка, которая обеспечивает наращивание мыш..
375грн
На основе 0 отзывов.
..
345грн
На основе 0 отзывов.
NOW Arginine & Ornithine – это высокоэффективная добавка, которая стимулирует активную выработку..
320грн
На основе 0 отзывов.
NOW Taurine 500 мг – это высококачественная спортивная добавка на основе незаменимой аминокислоты та..
200грн
На основе 0 отзывов.
Nutrex Research Glutamine Drive — чистейший глютамин в удобной порошковой форме. Добавка будет полез..
425грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Amino EAA Xplode Powder обогащает Ваш организм анаболическим и антикатаболическим набором..
865грн
На основе 1 отзывов.
Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps – это уникальный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот. ..
705грн
На основе 0 отзывов.
Anabolic Amino 9000 от Olimp – высококачественный комплекс незаменимых аминокислот, полученных благо..
835грн
На основе 0 отзывов.
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Kevin Levrone
  • Gifted-Nutrition
  • Weider
  • Syntrax
  • Jan Tana
  • Nutrex Research
  • Ironmaxx
  • NOW
  • PharmaFreak
  • Form Labs Naturals
  • Gaspari Nutrition
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Innovative Labs
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Optimum Nutrition
  • Inner Armour
  • Protein Factory
  • Ultimate Nutrition
  • Ult:Rovita
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Form Labs Sport
  • FitMiss
  • BSN
  • MusclePharm
  • BioTech
  • Muscletech
  • Arnold Series
  • Dymatize Nutrition
  • OstroVit
  • GNC
  • Scitec
  • Olimp
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • Power Pro
  • Cloma Pharma
  • Atomixx
  • Cobra Labs
  • GAT
  • Universal
  • VPLab
  • iForce Nutrition
  • APS
  • AllNutrition