Витамины, необходимые спортменам

Витамины нам необходимы для поддержания здоровья на всех уровнях. Они участвуют во всех процессах нашего организма. Большинство витаминов не вырабатываются в нашем организме, нам приходится обеспечивать организм ними с приемами пищи или со специальными пищевыми добавками. Во время тяжелых физических нагрузок все витамины и питательные элементы расходуются вдвое быстрее. Поэтому спортсменам необходимо сразу же заполнять эти пробелы.

Польза витаминов для спортсменов:

Витамины улучшают силовые показатели спортсмена и повышают выносливость во время тренировочного процесса. Благодаря витаминам восстановление мышечных волокон проходит очень быстро. Недостача витаминов в организме спортсмена притормозит обмен веществ и много других процессов. Во время нагрузок потребность в микроэлементах возрастает в несколько раз, поэтому спортсменам необходим комплекс витаминных препаратов. Купить витамины для любых целей вы можете в интернет-магазине «Fitness Shop» по доступной и приятной цене, с доставкой в любой уголок Украины.

Какие витамины купить спортсмену?

Витамин А – этот витамин создает новые клеточные структуры, синтезирует коллаген, который способствует быстрому мышечному восстановлению. Витамин А повышает выносливость и производительность во время физических нагрузок.

Витамин С – синтезирует мужской гормон и коллаген, который восстанавливает мышечные волокна после тяжелых физических нагрузок. Витамин С ускоряет усвоение белков и железа, благодаря чему ускоряется рост мышц.

Витамин Д – способствует быстрому усвоению кальция, а благодаря этому укрепляет кости.

Витамин Е – витамин красоты, который тормозит старение клеток в организме.

Витамин В1 – нормализует водный баланс в организме, ускоряет обмен веществ, и благоприятно влияет на мозговую активность.

Витамин В2 – способствует белковому обмену веществ.

Витамин В3 – затрагивает все обмены веществ в организме, его недостаток приводит к повышению отложений жиров.

Витамин В6 – участвует в создании тканевых структур, питает все ткани в организме. Синтезирует кровь и транспортирует белки в ткани.

Витамин В7 – наделяет организм энергией и бодростью. При недостаче витамина в организме процесс наборы мышечной массы становится медленным.

Витамин В 12 – вырабатывает аминокислоты и белок, нормализует углеводный обмен веществ, поддерживают нормальную работу нервной системы.

Принимайте все эти витамины в специальных комплексах и ваш организм будет поддерживать все важные процессы. Купить витаминные комплексы вы всегда можете в интернет-магазине «Fitness Shop», воспользовавшись корзиной для заказа или кнопкой быстрого набора.