Креатиновые добавки

Что такое креатин?

Креатин – полезное вещество, которое обладает уникальными свойствами, от его содержания в организме зависит здоровое и правильное функционирование мышц. За счет креатина происходит насыщение мышечных волокон энергией, что улучшает процесс сокращения. Для наилучшей работоспособности организма, человеку необходимо ежедневно потреблять не менее 2 – 4 г креатина. Спортсменам необходимо употреблять 4- 5 г. Организм не способен восполнить необходимое количество креатина, поскольку его содержание в пище минимальное. Что бы получить оптимальное количество креатина, человеку необходимо ежедневно съедать по несколько килограммов мяса. Но для того что бы поддерживать мышечную активность в наилучшей форме стоит ежедневно употреблять пищевые добавки с высоким содержанием креатина. Так что если вы желаете добиться качественных результатов, необходимо купить креатин.

Назначение креатина?

В первую очередь, креатин насыщает мышцы энергией, что дает возможность проводить продолжительные и высокоинтенсивные тренировки. За счет креатина повышается количество аденозинтрифосфата, это самый действенный источник энергии, который действует прямо в клетках. Естественный мышечный заряд АТФ исчерпывается через 15 – 18 секунд, после интенсивных физических нагрузок, именно поэтому интенсивность и производительность снижается. Также креатин обладает анаболическим действием и устраняет болевые ощущения в мышцах за счет снижения уровня кислоты в мышечных тканях.

Если вы решили купить креатин в нашем интернет-магазине, обратите внимание на разновидность форм креатина. Наиболее известная форма – креатин моногидрат, поскольку данный продукт достаточно простой в применении. Многие формы обогащены новейшими комплексами, разработанными ведущими специалистами в области спортивного питания. Инновационными матрицами в составе креатина являются AstraGin и ActiGin, которые способствуют быстрой усвояемости и максимальному содействию компонентов в комплексе. Так что если вы решили купить креатин, подберите формулу, которая сможет полностью оправдать ваши ожидания.