Категории
Товар недели
Наши новости

День Незалежності 2021

У святкові дні графік буде трохи змінений: 23.0 … Подробнее

Дата: 19.08.2021

Скорочені робочі дні

У святкові дні графік буде трохи змінений: Граф … Подробнее

Дата: 16.06.2021

З травневими святами!

Вітаємо всіх з наступаючими Травневими святами!  … Подробнее

Дата: 21.04.2021

Креатин

Креатин

В биологии креатин – простая карбоновая кислота, распространенная в организмах живых существ. Предназначено данное вещество, чтобы принимать участие в обмене энергетическими ресурсами между мышечными и нервными клетками. В мире бодибилдинга креатин – это добавка. Купить креатин - означает улучшить силовые характеристики, увеличить в объеме мышцы, а также повысить выносливость. Добавка полностью безопасна и не имеет негативных побочных эффектов.

Креатин купить в Киеве не составит труда.

Кому нужен креатин и зачем?
Предназначение креатина состоит в следующем:
- Улучшение результатов для спортсменов. Креатин, как показывает практика, может значительно улучшить спортивные показатели, но лишь на небольшой отрезок времени. Он является быстрым источником энергии, что приводит к увеличению физических возможностей организма.
- Увеличение мышечной массы. Если включить в питание креатин, спортсмен сможет тренироваться более интенсивно, у него будет вырабатываться красивый рельеф. Также некоторые виды креатина задерживают воду в мышцах, что приводит к увеличению их объема.
- Необходим для вегетарианцев. Так как источником креатина является мясо, то для вегетарианцев это единственный вариант пополнения запасов креатина.
- Помогает похудеть. За счет роста сухой мышечной массы и увеличения интенсивности тренировок, у спортсменов наблюдается уменьшение жировой прослойки.
- Помогает поддерживать физическую форму

Разновидности креатина
Наиболее часто встречаются на рынке такие виды креатина:
- Моногидрат – простой и самый изученный тип.
- Ангидроус – тоже простой вид креатина, который просто не содержит ни капли воды.
- Цитрат – с лимонной кислотой, способствует более сильному выделению энергии.
- Фосфат – с молекулами фосфата. Фосфат нейтрализует молочную кислоту.
- Тартрат – с винной кислотой. Чаще всего встречается в форме таблеток или капсул.
- Магниевый – с магнием. Лучше усваивается, полезен для тех, кто хочет дает огромные нагрузки на кости.
- Креатин HMB – креатин с гидроксидом и бета-метилбуратом, а также лейцином, что позволяет мышцам быстрее приходить в состояние полной боевой готовности и дальше расти.
- Сложный эфир – совершенно новая разработка ученых из Небраски, оказывает чрезвычайно положительное действие на организм, здесь удивительно сочетаются алкоголь и кислота.
- Малат – соединение креатина и яблочной кислоты. Хорошо растворяется в воде, является одной из самых биодоступных форм креатина.
- Кре-алкалин – смесь креатина и щелочи, характеризуется лучше усвояемость так как щелочь нейтрализует кислотность в желудке.

Также в спортивном питании популярны комплексные креатины, которые состоят из смеси нескольких форм креатина. Зачастую такие смеси обогащают углеводами для лучшего усвоения креатина, а также ВСАА для усиления анаболического эффекта.

Формы выпуска креатина
- в форме порошка – самая распространенная форма выпуска.
- в форме капсул или таблеток – позволяет рассчитать точную дозировку креатина, подходит тем кто не воспринимает специфический вкус креатина.
- в виде шипучих таблеток – можно готовить освежающие коктейли для приема перед и во время тренировки.
- жевательные таблетки – обычная пластинка, которую можно жевать и которая во рту остается больше времени, поэтому усваиваться быстрее и лучше в организме.

Прием креатина:
Оптимальная дозировка креатина – 5 грамм, но рекомендуем смотреть инструкцию производителя по каждой добавке отдельно. Для улучшения усвояемости и ускорения транспортировки креатина в мышцы рекомендуется принимать креатин вместе с углеводами. Для этого можно добавлять в воду несколько чайных ложек сахара, либо пить креатин вместе с гейнером.

Показать все

Уточнение поиска

список сетка
6PAK Nutrition CrM3 PAK — мощный креатиновый комплекс от европейского производителя. Использование д..
265грн
На основе 0 отзывов.
6PAK Nutrition Monohydrate Creatine — классический моногидрат креатина с добавлением таурина. Никаки..
245грн
На основе 0 отзывов.
ActivLab Creatine Capsules - это фармацевтически чистый креатин моногидрат в удобной форме капсул. ..
370грн
На основе 0 отзывов.
ActivLab Creatine – это креатин моногидрат в чистой форме. В настоящее время эта форма креатина счит..
275грн
На основе 3 отзывов.
ActivLab Creatine Tabs - это фармацевтически чистый моногидрат креатина в форме таблеток. Каждая таб..
345грн
На основе 0 отзывов.
Activlab TCM Pro — качественный трикреатин малат в удобной таблетированной форме. В отличие от обычн..
230грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Creatine Muscle Max – это высокоэффективная спортивная добавка, которая оказывает энерг..
350грн
На основе 0 отзывов.
Amix Creatine Monohydrate – инновационная спортивная добавка на основе креатина моногидрата. Креатин..
605грн
На основе 0 отзывов.
100% Creatine Monohydrate от BioTech – это одна из самых популярный добавок во всем мире. Научно док..
643грн
На основе 2 отзывов.
100% Creatine Monohydrate от BioTech – это лидер продаж среди креатиновых добавок. Состоит из чистей..
325грн
На основе 0 отзывов.
100% Creatine Monohydrate от BioTech – это креатиновая добавка, изготовлена из фармацевтически чисто..
401грн
На основе 0 отзывов.
100% Creatine Monohydrate от BioTech – это 100% чистый креатин моногидрат фармацевтического качества..
384грн
На основе 1 отзывов.
Crea.Tor от Biotech – это инновационная креатиновая добавка из смеси 5 форм креатина и стимуляторов...
498грн
На основе 0 отзывов.
Creatine pH-X от BioTech – это буферизированный креатин, способный повысить уровень pH. Характеризуе..
569грн 503грн
На основе 2 отзывов.
Creatine pH-X от BioTech – это креатиновая добавка, полученная путем соединения молекул креатин..
369грн 303грн
На основе 0 отзывов.
СРОК ГОДНОСТИ до 10.21 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! ВКУС АПЕЛЬСИН Creatine Zero Effervescent от Biotech – это..
143грн 66грн
На основе 0 отзывов.
СРОК ГОДНОСТИ до 11.21 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! ВКУС ВИНОГРАД Creatine Zero Effervescent от Biotech – это..
143грн 75грн
На основе 0 отзывов.
Tri-Creatine Malate от BioTech – это креатиновая добавка на основе креатина малата. Креатин малат по..
458грн
На основе 0 отзывов.
Dymatize Creatine Micronized - это микронизированый креатин моногидрат. Высочайшее качество Dymatize..
330грн
На основе 0 отзывов.
Extrifit Crea Monohydrate – это пищевая добавка на основе креатина моногидрата, самого чистого источ..
355грн
На основе 0 отзывов.
СРОК ГОДНОСТИ ДО 08.21 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! FitMax Base Tri Creatine Malate – это инновационная креат..
260грн 199грн
На основе 0 отзывов.
СРОК ГОДНОСТИ до 10.21 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! Пищевая ценность 3,5 грамм Гидрохлори..
285грн 199грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Creatine Monohydrate — это чистейший креатин моногидрат с добавлением таурина и витамина В6..
260грн
На основе 0 отзывов.
СРОК ГОДНОСТИ до 10.21 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! ВКУС - ЛИМОН Полное описание креатина смотрите здесь. ​ ..
260грн 219грн
На основе 0 отзывов.
Muscletech CellTech - это мощный креатиновый комплекс наивысшего качества. Он способен стимулировать..
910грн
На основе 0 отзывов.
PVL Mutant Creakong — уникальный креатиновый комплекс, который поможет каждому спортсмену добиться з..
330грн
На основе 0 отзывов.
Creatine Monohydrate от MyProtein – высокоэффективная спортивная добавка на основе креатин моногидра..
0грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine 1000 – это уникальная пищевая добавка, изготовленная на основе очищенного креатина. П..
460грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine 1250 Mega Caps – это инновационный продукт, содержащий в каждой капсуле 1,250 миллигр..
230грн
На основе 0 отзывов.
Теперь у Вас есть возможность купить Creatine 1250 Mega Caps от Olimp в блистерах поштучно. Прекрасн..
65грн
На основе 0 отзывов.
Creatine 1250 Mega Caps от Olimp - это микрокристализированный моногидрат креатина в капсулах. Подр..
565грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Creapure Monohydrate - это высококачественна спортивная добавка, основой которой явля..
785грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Creapure Monohydrate - это высококачественна спортивная добавка, основой которой явля..
525грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Monohydrate Powder – это спортивная пищевая добавка, в состав которой входит креатин ..
195грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Monohydrate Powder - 100% моногидрат креатина в порошке. Подробнее о добавке можно п..
385грн
На основе 1 отзывов.
Olimp Creatine Xplode Powder – это уникальная и высокоэффективная пищевая добавка, основанная на 6 н..
625грн
На основе 0 отзывов.
Olimp DNA Creatine MONO – инновационный продукт известного бренда. Основу спортивной добавки составл..
255грн
На основе 2 отзывов.
Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - эффективная креатиновая добавка, которая ничем не уступает обычно..
845грн
На основе 1 отзывов.
​​ ..
215грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Rocky Athletes Creatine — отличная креатиновая добавка с добавлением магния и витамина В6 для ..
225грн
На основе 0 отзывов.
TCM 1100 Mega Caps от Olimp – препарат спортивного питания, основным компонентом которого является к..
295грн
На основе 0 отзывов.
TCM 1100 Mega Caps от Olimp – препарат спортивного питания, основным компонентом которого является к..
70грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine 2500 - это креатин моногидрат, производимый в форме капсул. В каждой порц..
490грн
На основе 1 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine 2500 – питательный комплекс для спортсменов, разработанный на основе креа..
865грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine 2500 - это высококачественная добавка на основе моногидрата креатина. По..
1130грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine Powder - 100% моногидрат креатина. Одна из самых популярных добавок на ры..
1480грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine Powder - это чистейший порошок креатина моногидрата фармацевтического кач..
375грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine Powder – это оптимальный креатиновый порошок, сделанный из чистого креати..
580грн
На основе 2 отзывов.
OstroVit Creatine + Taurine – это высококачественная добавка, которая увеличивает энергетический пот..
290грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit Creatine – это высокоэффективная креатиновая формула, которая увеличивает энергетические во..
200грн
На основе 0 отзывов.
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Kevin Levrone
  • Gifted-Nutrition
  • Weider
  • Syntrax
  • Jan Tana
  • Nutrex Research
  • Ironmaxx
  • NOW
  • PharmaFreak
  • Form Labs Naturals
  • Gaspari Nutrition
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Innovative Labs
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Optimum Nutrition
  • Inner Armour
  • Protein Factory
  • Ultimate Nutrition
  • Ult:Rovita
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Form Labs Sport
  • FitMiss
  • BSN
  • MusclePharm
  • BioTech
  • Muscletech
  • Arnold Series
  • Dymatize Nutrition
  • OstroVit
  • GNC
  • Scitec
  • Olimp
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • Power Pro
  • Cloma Pharma
  • Atomixx
  • Cobra Labs
  • GAT
  • Universal
  • VPLab
  • iForce Nutrition
  • APS
  • AllNutrition