Категории
Товар недели
Наши новости

Новий рік 2021

Вітаємо всіх з новорічними святами! Наш магазин … Подробнее

Дата: 22.12.2021

Halloween 2021

Ви маєте можливість купити спортивне харчування зі … Подробнее

Дата: 28.10.2021

День захисників і захисниць України

В день захисників і захисниць України графік  … Подробнее

Дата: 08.10.2021

Креатин

Креатин

В биологии креатин – простая карбоновая кислота, распространенная в организмах живых существ. Предназначено данное вещество, чтобы принимать участие в обмене энергетическими ресурсами между мышечными и нервными клетками. В мире бодибилдинга креатин – это добавка. Купить креатин - означает улучшить силовые характеристики, увеличить в объеме мышцы, а также повысить выносливость. Добавка полностью безопасна и не имеет негативных побочных эффектов.

Креатин купить в Киеве не составит труда.

Кому нужен креатин и зачем?
Предназначение креатина состоит в следующем:
- Улучшение результатов для спортсменов. Креатин, как показывает практика, может значительно улучшить спортивные показатели, но лишь на небольшой отрезок времени. Он является быстрым источником энергии, что приводит к увеличению физических возможностей организма.
- Увеличение мышечной массы. Если включить в питание креатин, спортсмен сможет тренироваться более интенсивно, у него будет вырабатываться красивый рельеф. Также некоторые виды креатина задерживают воду в мышцах, что приводит к увеличению их объема.
- Необходим для вегетарианцев. Так как источником креатина является мясо, то для вегетарианцев это единственный вариант пополнения запасов креатина.
- Помогает похудеть. За счет роста сухой мышечной массы и увеличения интенсивности тренировок, у спортсменов наблюдается уменьшение жировой прослойки.
- Помогает поддерживать физическую форму

Разновидности креатина
Наиболее часто встречаются на рынке такие виды креатина:
- Моногидрат – простой и самый изученный тип.
- Ангидроус – тоже простой вид креатина, который просто не содержит ни капли воды.
- Цитрат – с лимонной кислотой, способствует более сильному выделению энергии.
- Фосфат – с молекулами фосфата. Фосфат нейтрализует молочную кислоту.
- Тартрат – с винной кислотой. Чаще всего встречается в форме таблеток или капсул.
- Магниевый – с магнием. Лучше усваивается, полезен для тех, кто хочет дает огромные нагрузки на кости.
- Креатин HMB – креатин с гидроксидом и бета-метилбуратом, а также лейцином, что позволяет мышцам быстрее приходить в состояние полной боевой готовности и дальше расти.
- Сложный эфир – совершенно новая разработка ученых из Небраски, оказывает чрезвычайно положительное действие на организм, здесь удивительно сочетаются алкоголь и кислота.
- Малат – соединение креатина и яблочной кислоты. Хорошо растворяется в воде, является одной из самых биодоступных форм креатина.
- Кре-алкалин – смесь креатина и щелочи, характеризуется лучше усвояемость так как щелочь нейтрализует кислотность в желудке.

Также в спортивном питании популярны комплексные креатины, которые состоят из смеси нескольких форм креатина. Зачастую такие смеси обогащают углеводами для лучшего усвоения креатина, а также ВСАА для усиления анаболического эффекта.

Формы выпуска креатина
- в форме порошка – самая распространенная форма выпуска.
- в форме капсул или таблеток – позволяет рассчитать точную дозировку креатина, подходит тем кто не воспринимает специфический вкус креатина.
- в виде шипучих таблеток – можно готовить освежающие коктейли для приема перед и во время тренировки.
- жевательные таблетки – обычная пластинка, которую можно жевать и которая во рту остается больше времени, поэтому усваиваться быстрее и лучше в организме.

Прием креатина:
Оптимальная дозировка креатина – 5 грамм, но рекомендуем смотреть инструкцию производителя по каждой добавке отдельно. Для улучшения усвояемости и ускорения транспортировки креатина в мышцы рекомендуется принимать креатин вместе с углеводами. Для этого можно добавлять в воду несколько чайных ложек сахара, либо пить креатин вместе с гейнером.

Показать все

Уточнение поиска

список сетка
СРОК ГОДНОСТИ до 01.22 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! ВКУС НАТУРАЛЬНЫЙ 6PAK Nutrition CrM3 PAK — мощный креатиновый ..
260грн 199грн
На основе 0 отзывов.
ActivLab Creatine Tabs - это фармацевтически чистый моногидрат креатина в форме таблеток. Каждая таб..
255грн
На основе 0 отзывов.
ActivLab Creatine Tabs - это фармацевтически чистый моногидрат креатина в форме таблеток. Каждая таб..
395грн
На основе 0 отзывов.
СРОК ГОДНОСТИ до 01.22 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО Activlab TCM Pro — качественный трикреатин малат в удобной табл..
265грн 179грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Creatine Muscle Max – это высокоэффективная спортивная добавка, которая оказывает энерг..
430грн
На основе 0 отзывов.
AllSports Labs Creatine Monohydrate — отличный креатин моногидрат по привлекательной цене. Это одна ..
440грн
На основе 0 отзывов.
Crea.Tor от Biotech – это инновационная креатиновая добавка из смеси 5 форм креатина и стимуляторов...
461грн
На основе 0 отзывов.
Creatine pH-X от BioTech – это буферизированный креатин, способный повысить уровень pH. Характеризуе..
569грн 503грн
На основе 2 отзывов.
Creatine pH-X от BioTech – это креатиновая добавка, полученная путем соединения молекул креатин..
369грн 255грн
На основе 0 отзывов.
Mex Nutrition Pure Creatine Monohydrate — чистый моногидрат креатина в порошке от известного америка..
505грн
На основе 0 отзывов.
NOW Creatine Monohydrate - это высокоэффективный препарат, который способствует повышению порога вын..
315грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine 1000 – это уникальная пищевая добавка, изготовленная на основе очищенного креатина. П..
750грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine 1250 Mega Caps – это инновационный продукт, содержащий в каждой капсуле 1,250 миллигр..
260грн
На основе 0 отзывов.
Теперь у Вас есть возможность купить Creatine 1250 Mega Caps от Olimp в блистерах поштучно. Прекрасн..
100грн
На основе 0 отзывов.
Creatine 1250 Mega Caps от Olimp - это микрокристализированный моногидрат креатина в капсулах. Подр..
820грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Creapure Monohydrate - это высококачественна спортивная добавка, основой которой явля..
1280грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Creapure Monohydrate - это высококачественна спортивная добавка, основой которой явля..
770грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Monohydrate Powder – это спортивная пищевая добавка, в состав которой входит креатин ..
295грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Creatine Monohydrate Powder - 100% моногидрат креатина в порошке. Подробнее о добавке можно п..
570грн
На основе 1 отзывов.
Olimp Creatine Xplode Powder – это уникальная и высокоэффективная пищевая добавка, основанная на 6 н..
845грн
На основе 0 отзывов.
Olimp DNA Creatine MONO – инновационный продукт известного бренда. Основу спортивной добавки составл..
615грн
На основе 2 отзывов.
Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - эффективная креатиновая добавка, которая ничем не уступает обычно..
1020грн
На основе 1 отзывов.
​​ ..
295грн
На основе 0 отзывов.
TCM 1100 Mega Caps от Olimp – препарат спортивного питания, основным компонентом которого является к..
405грн
На основе 0 отзывов.
TCM 1100 Mega Caps от Olimp – препарат спортивного питания, основным компонентом которого является к..
120грн
На основе 0 отзывов.
TCM 1100 Mega Caps от Olimp – препарат спортивного питания, основным компонентом которого является к..
860грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine 2500 – питательный комплекс для спортсменов, разработанный на основе креа..
910грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine 2500 - это высококачественная добавка на основе моногидрата креатина. По..
985грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine Powder - это чистейший порошок креатина моногидрата фармацевтического кач..
455грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Creatine Powder – это оптимальный креатиновый порошок, сделанный из чистого креати..
680грн
На основе 2 отзывов.
OstroVit Creatine – это высокоэффективная креатиновая формула, которая увеличивает энергетические во..
280грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit Creatine – это высокоэффективная креатиновая формула, которая увеличивает энергетические во..
420грн
На основе 1 отзывов.
Creatine Maximum Recovery от Power Pro – это высококачественный моногидрат креатина, который способс..
385грн
На основе 7 отзывов.
SAN Performance Creatine — мощная креатиновая добавка, способная поднять ваши силовые показатели на ..
1020грн
На основе 0 отзывов.
SAN Performance Creatine — мощная креатиновая добавка, способная поднять ваши силовые показатели на ..
405грн
На основе 0 отзывов.
SAN Performance Creatine — мощная креатиновая добавка, способная поднять ваши силовые показатели на ..
645грн
На основе 0 отзывов.
SAN PH Modified Creatine – это высокоэффективная спортивная добавка на основе модифицированного креа..
425грн
На основе 0 отзывов.
Scitec 100% Creatine - это чистейший креатин моногидрат, который призван обеспечить увеличение ..
1055грн
На основе 0 отзывов.
Scitec 100% Creatine – анаболический продукт, содержащий в оптимальной концентрации самый&..
420грн
На основе 0 отзывов.
Scitec 100% Creatine - это чистейший креатин моногидрат, который призван обеспечить увеличение ..
655грн
На основе 0 отзывов.
Scitec Crea-Bomb представляет собой инновационный креатиновый комплекс. В составе препарата содержит..
805грн
На основе 0 отзывов.
Universal Creatine - это чистейший креатин моногидрат фармацевтического качества. Купить креатин Юни..
655грн
На основе 1 отзывов.
Universal Creatine поставляет только чистую, концентрированную дозировку креатина моногидрата без до..
545грн
На основе 1 отзывов.
Если вы ищете какой купить креатин моногидрат, то рекомендуем обратить ваше внимание на Universal Cr..
745грн
На основе 0 отзывов.
6PAK Nutrition CrM3 PAK — мощный креатиновый комплекс от европейского производителя. Использование д..
0грн
На основе 0 отзывов.
6PAK Nutrition Monohydrate Creatine — классический моногидрат креатина с добавлением таурина. Никаки..
0грн
На основе 0 отзывов.
Activlab Creatine Beta Alanine — уникальный комплекс, содержащий моногидрат креатина и бета-аланин. ..
0грн
На основе 0 отзывов.
ActivLab Creatine Capsules - это фармацевтически чистый креатин моногидрат в удобной форме капсул. ..
0грн
На основе 0 отзывов.
ActivLab Creatine – это креатин моногидрат в чистой форме. В настоящее время эта форма креатина счит..
0грн
На основе 3 отзывов.
ActivLab Creatine Powder - это моногидрат креатина в чистой форме без примесей и добавок. Имеет мног..
0грн
На основе 0 отзывов.
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Kevin Levrone
  • Gifted-Nutrition
  • Weider
  • Syntrax
  • Jan Tana
  • Nutrex Research
  • Ironmaxx
  • NOW
  • PharmaFreak
  • Form Labs Naturals
  • Gaspari Nutrition
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Innovative Labs
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Optimum Nutrition
  • Inner Armour
  • Protein Factory
  • Ultimate Nutrition
  • Ult:Rovita
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Form Labs Sport
  • FitMiss
  • BSN
  • MusclePharm
  • BioTech
  • Muscletech
  • Arnold Series
  • Dymatize Nutrition
  • OstroVit
  • GNC
  • Scitec
  • Olimp
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • Power Pro
  • Cloma Pharma
  • Atomixx
  • Cobra Labs
  • GAT
  • Universal
  • VPLab
  • iForce Nutrition
  • APS
  • AllNutrition