Купить аминокислоты в Киеве

Прежде чем купить аминокислотный комплекс, обратите внимание на описание товара и его состав, но главное аминокислоты должны полностью соответствовать вашему питанию, режиму тренировок, особенностям организма. Аминокислоты способствуют поддержанию оптимальных условий для анаболических процессов на протяжении тренировок и способствуют закрытию белкового окна по окончанию тренировки.

Какие аминокислоты лучше?

В зависимости от формы комплекса: порошок и жидкость идеально способствуют закрытию белкового окна после физических нагрузок и утром; капсулы служат для поддержания оптимальной среды для анаболизма после тренировки и на протяжении всего дня. Эффективность аминокислотного комплекса не зависит от его формы.

Какое оптимальное количество приема аминокислот в одной порции?

Производитель индивидуально определяет оптимальные дозировки, которых необходимо придерживаться.  Чтобы достичь небольшого результата стоит принимать  4 – 5 г в качестве одной порции, для максимального эффекта 15 – 20 г.

Когда и в каком количестве нужно употреблять аминокислоты?

При наборе массы рекомендуется принимать аминокислотный комплекс при каждом тренинге. Профессионалы принимают аминокислоты 3 раза в течение одного тренинга: перед началом тренировки отлично подходят таблетки; на протяжении тренировки лучше всего – жидкая форма; по окончанию – порошок. Суточная норма может превышать 70 г аминокислот.

Таблетки запивают, порошок размешивают с соком или водой в оптимальном соотношении. Жидкие аминокислоты готовы к применению. Аминокислоты принимаются в тренировочные дни 2 - 3 раза. Для поддержания анаболизма можно принимать комплекс утром натощак – в дни отдыха.