Купить протеин в Луцке. Протеин при похудении.

Протеины – это самый эффективный способ нарастить мышечную массу, обеспечить мышцам здоровый рост, рельефную форму и мощную упругость. Качественный протеиновый продукт содержит высокую концентрацию белка, уровень которого может достигать 95%. Как только протеин попадает в организм, он начинает распадаться на аминокислоты, которые способствуют синтезу белковых молекул организма, в том числе и в мышцах.

Купить протеин Луцк можно без проблем в нашем интернет-магазине спортивного питания. Мы отправляем посылки каждый рабочий день Новой почтой. Время обработки заказа составляет не более 2-х дней. Так что без сомнений жмите на кнопку Корзины и оформляйте заказ на спортивное питание у нас.

Можно пить протеин при похудении?

Процесс похудения не даст эффективного результата, если не принимать протеины, поскольку с пищей их поступление не значительное, а при дефиците белка мышцы могут начать разрушаться. Во время сушки необходимо разделить приемы пищи на 5-6 раз в день. 2-3 приема еды заменить протеиновыми коктейлями, поскольку они не содержат жиры и углеводы, которые могут препятствовать похудению. Не стоит совмещать прием протеинового коктейля с основными приемами еды. Использовать протеиновую добавку необходимо в качестве перекуса, заменителя завтрака или ужина. Таким образом, организм получает нужное количество белка, а сумма калорий за день уменьшается.

Когда лучше пить протеин

По результатам исследования, насыщать организм протеинами лучше всего перед и после физических нагрузок – это способствует росту мышечной массы и помогает мышцам восстановится после мощных упражнений.

С утра в организме наблюдается нехватка протеина, которую необходимо как можно быстрее заполнить. Самый приемлемый вариант для начала дня – сывороточный протеин. Чтобы установить протеиновый баланс на весь день и зарядить себя энергией, подойдет казеин, который медленно расщепляется в организме. Самый главный момент приема протеина – это до и после тренировки, здесь подбирается индивидуальный продукт, чаще всего выбирают комплексный вид протеина. Рекомендуется принимать протеиновые добавки с углеводами и не стоит забывать о минералах и витаминах, содействующие лучшему его усвоению (цинк, хром, биотин, витамины В3, В6, В12).

Перед тем, как начать курс приема протеиновой добавки ее стоит проверить на подлинность, поскольку в наше время можно попасть на подделку. Качественный протеин – это рассыпчатый белый порошок однородной плотной консистенции и одинакового цвета. Сухая смесь прилипает к зубам и деснам, не образовывая комочки и не растворяясь. Белок практически не имеет запаха, а при смешивании в шейкере образует густую пену, не сворачивается и не выпадает в осадок. Самая распространенная махинация с протеиновыми добавками – это частичная или полная замена порошка крахмалом. Данное подозрение легко развенчать, если в протеиновую смесь добавить пару капель йода – консистенция сразу приобретет сине-фиолетовый оттенок.

Довольно часто возникает вопрос о вреде протеина на человеческий организм. Осложнения могут возникнуть при непереносимости белка или аллергии на некоторые вещества, входящие в состав протеиновой добавки. Проблемы могут начаться при дисбактериозе или дефиците ферментов, которые необходимы для расщепления белка. В таком случае доза белка уменьшается, а также приписывается прием ферментов. В остальных случаях протеин не более опасен для организма, чем детское питание и не может вызывать никаких побочных реакций.

Через наш магазин можно купить протеин в Луцке по самой низкой цене, мы оформим доставку заказа в любую точку Украины. На нашем сайте Вы можете посмотреть фото продукта, его характеристики и другую полезную информацию.

Мы – уникальный в своем роде интернет-магазин, который располагает огромным ассортиментом продукции и работает по всем регионам Украины!