Хондроитин - полное руководство

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о таком веществе как хондроитин. В предыдущих статьях мы не раз упоминали о нем. Вы уже наверняка знаете, что он применяется в качестве профилактического средства при лечении артрита и других проблем с суставами. Теперь пришло время познакомиться с ним поближе и подробнее. Поехали.

Общая информация

По своей сути хондроитин является полимером. Относится он к сульфатированным гликозаминогликанам. Основные сахара, из которых он состоит — N-ацетилгалактозамин и глюкуроновая кислота. В чистом виде он редко встречается. Чаще его можно обнаружить в организме в связи с разными белками. Такое соединение — важный структурный компонент хрящей. Основная его функция — обеспечивать амортизацию хрящей при движении в суставе.

Стоить понять: хондроитин синтезируется в нашем организме, это — органика. Молекулы данного вещества принимают участие в образовании новых клеток хрящей.

Суставы состоят из соединительной ткани. Качество и количество этой ткани тоже зависит от хондроитина. Собственно говоря, этим объясняется его популярность как добавки.

Если немного углубиться, до молекулярного уровня, то тут свойства хондроитина проявляются ярче. Именно благодаря ему суставная ткань может притягивать и удерживать воду. А это уже дает возможность хрящевой ткани проявлять в полной мере свои амортизационные свойства.

Есть еще гипотеза, которая говорит, что наличие хондроитина в организме в достаточном количестве ингибирует активацию ферментов, которые разрушают хрящи. Кроме того, достаточное его количество — надежная база для создания новых клеток хрящевой ткани.

Данная теория дала толчок для проведения множества исследований, которые выясняли взаимосвязь хондроитина и профилактики остеоартрита. Недавние результаты дали очень многообещающие результаты. Но вот самые свежие опыты поубавили оптимизма. Но мы надеемся, что в конечном итоге мы получим приятные новости.

Хондроитин при остеоартрите

Одним из самых распространенных заболеваний суставов является остеоартрит. Причиной возникновения и развития его может быть как полученная травма, так и просто износ тканей. Суть болезни в том, что элементы сустава разрушаются, и со временем разрушается и сам сустав полностью.

Болезнь может возникнуть и начать прогрессировать в любом возрасте. Но все же, это — болезнь, которой чаще подвергаются пожилые люди. Некоторые эксперименты показали: прием хондроитина может оказать посильную помощь в борьбе с этой болезнью. Может, но не всегда: некоторые исследования показали его бесполезность в данном вопросе.

Сложно точно отметить тот момент, когда хондроитин стал одной из самых популярных добавок в лечении остеоартрита. Но популярность обусловила множество исследований. Донедавна результаты таких исследований показывали эффективность данной добавки при лечении остеоартрита. Особое внимание уделялось лечению пораженных тазобедренных и коленных суставов. Если принимать добавку на регулярной основе, то можно уменьшить болевой синдром и снять припухлость суставов. Кроме того, положительная динамика улучшения состояния сохранялась еще три месяца после того, как препарат прекращали принимать.

Но проведенные недавно исследования показали не такие уж радужные результаты. То есть, на данный момент вопрос эффективности хондроитина и целесообразности его приема при остеоартрите остается открытым.

Боли в коленном суставе

Чаще всего люди жалуются на боли в коленном суставе. В принципе, это легко объяснимо. Синовиальная жидкость орошает полости сустава только при его движении. А работа почти у всех у нас — сидячая. То есть, сустав получает крайне мало питания. Пожилые люди страдают болями в коленях из-за изношенности суставов.

В общем, точные причины неизвестны, почему коленный сустав, но лет десять назад было проведено одно практическое исследование. Подопытными были более полутора тысяч человек. Всех их объединяло одно: боли в коленях.

Участникам давали принимать добавки на основе хондроитина и глюкозамина. Результаты были немного будоражащие.

Оказалось, что при слабо выраженном болевом синдроме данная добавка не уменьшала его выраженность! А вот снижение и частичное купирования боли было отмечено при умеренной и сильной степени болевого синдрома! Результаты, честно сказать, противоречивые. Но именно они дали старт всем дальнейшим исследованиям возможностей лечения остеоартрита комбинацией хондроитина и глюкозамина.

На этом данное исследование не закончилось. Вторая фаза длилась более двух лет. На протяжении этого времени участники продолжали прием добавки. Когда фаза была окончена, ученые пришли к выводу: прием хондроитина в комбинации с глюкозамином никак не влиял и не предотвращал обострения остеоартрита. Но разрушение тканей у участников было куда меньшим, чем в том случае, если бы они прекратили прием препарата.

То есть, мы можем сделать двоякий вывод. С одной стороны, небольшие исследования показывают нам эффективность хондроитина. Но большие и длительный исследования, с большим числом респондентов, дали не такие хорошие результаты, как того хотелось бы.

Другие области применения хондроитина

Остеоартрит — не единственная болезнь, при которой используется хондроитин. Врачи не устают искать панацею от всех болезней, так что стараются найти применение любым добавкам в лечении и профилактике многих болезней. Хондроитин не стал исключением.

Результаты одного практического исследования показали: орошение данным веществом мочевого пузыря помогает уменьшить симптоматику синдрома болезненного мочевого пузыря. Пероральный же прием добавки помогает страдающим от гиперактивности мочевого пузыря.

Существуют в научных кругах и более мудреные гипотезы. Так, некоторые исследователи предполагают об эффективности использования хондроитина при лечении Альцгеймера, остеопороза и даже для профилактики преждевременных родов! Но никаких достоверных экспериментов, никакой серьезной доказательной базы для этого не существует на сегодняшний день.

Дозировка и форма выпуска

Чаще всего купить хондроитин можно либо в форме капсул, либо в форме таблеток. Рекомендуемая суточная дозировка составляет порядка 0,4-0,6 грамма. Лучше считать эту дозу максимально допустимой, а не рекомендованной.

В составе добавок на основе хондроитина можно встретить глюкозамин и магний. На суточную норму последних двух влияет большое количество разных факторов. Так что рекомендуем обратиться с этим вопросом к своему лечащему врачу. Он точно скажет, какая дозировка препарата не навредит вам.

Нужно отметить еще один важный момент. Многие препараты на основе хондроитина — животного происхождения. Если по каким-то причинам вы не можете употреблять такие, то вам стоит поискать вегетарианские. Они изготовлены на основе морских водорослей.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами и побочные эффекты

При условии, что вы не будете превышать дозировку и длительность курса приема добавки, то побочных эффектов не будет. Те люди, которые принимают хондроитин длительное время, могут испытывать некоторое расстройство работы желудка и ЖКТ. Но на этом перечень побочных эффектов заканчивается.

Отдельно стоит отметить взаимодействие хондроитина с другими лекарственными препаратами. Например, хондроитин способен усиливать свойства гепарина в плане разжижения крови. Мало того, могут усиливаться действия витамина Е и рыбьего жира при одновременном их приеме с хондроитином.

Очень часто страдающим от остеоартрита, назначаются нестероидные противовоспалительные средства. При включении в план лечения хондроитина дозировки первых могут быть снижены. Хотя бы из-за того, что они способны вызывать желудочные кровотечения.

С осторожностью нужно принимать хондроитин тем, кто страдает аллергией на морепродукты. Диабетикам тоже не стоит принимать данную добавку: она повышает уровень сахара в крови. Беременным девушкам и женщинам, как известно, нужно держаться как можно дальше от большого количества медикаментозных препаратов. От хондроитина — в том числе: нет никаких данных о влиянии приема препарата на развитие и состояние плода.

Для того, чтобы обезопасить себя от возможных последствий и побочных эффектов, не назначайте себе самостоятельно данную добавку. Проконсультируйтесь со своим врачом. Расскажите ему о том, какие препараты вы принимаете, на что у вас аллергия. И тогда врач точно скажет, можно ли вам принимать хондроитин, и в каких дозировках. Если польза от его приема будет выше, чем риски, тогда вам нужно купить хондроитин. И сделать это можно в нашем магазине! Ждем вас.