Как подобрать выгодный фитнес-клуб

Вы решили сделать свои тренировки систематическими и записаться в спортзал. Как выбрать подходящий именно вам фитнес-клуб? До того, как вы начнете заниматься, необходимо будет перечитать уйму буклетов и выслушать ровно столько же настырных консультантов.

Тем не менее, хороший спортзал стоит тех усилий. При выборе клуба руководствуйтесь несколькими советами.

1) Приоритеты фитнес - клуба

Можете смело уходить из места, в котором интересуются только вашими средствами и «забывают» о вас, как только оплата за год вперед придет на их счет. Клуб должен быть живо заинтересован в ваших целях и достижениях, иначе никакого проку нет. Посетите приглянувшиеся вам спортзалы, посоветуйтесь с друзьями. Не делайте поспешных выводов, пока не будете владеть информацией обо всех приглянувшихся вам клубах.

2) Микроклимат в спортзале

Вы не обязаны начинать тесно общаться с остальными клиентами клуба, но необходимо, чтобы вы чувствовали себя комфортно на тренировках. Подберите спортзал, который будет отвечать вашим требованиям удобства и настрою. Если посещение занятий будет доставлять дискомфорт – навряд ли ваш энтузиазм совершенствоваться возрастет.

3) Оснащение

Новейшие модели всевозможных тренажеров сейчас стоят во многих спорт - клубах для заманивания клиентов. Бесспорно, новинки техники смогут помочь вам достичь назначенных целей, тем не менее, не стоит зацикливаться на этом. В достижении назначенной формы помогут самые обыкновенные орудия, такие как: гантели, скамейка. При правильном использовании, они дадут невероятные результаты.

4) Инструктор

В случае, когда вы решили прибегнуть к услугам инструктора, первоначально нужно поинтересоваться его образованием. Он обязан иметь диплом со специализацией физ.культуры или какой-либо другой, относящейся к физическому здоровью, также важен опыт и естественно, интерес к вашим тренировкам и способностям.

5) Прибранность

Пот на тренажерах непозволителен. Вас это может не раздражать и даже не мешать заниматься. Но через немытое оборудование легко можно подцепить грибок и другие инфекции. Узнайте про график уборок в зале, да и самим лучше обезопасить себя – одевать удлиненную майку и брать полотенце в зал.

6) Наполненность зала

Проведайте клуб в тот день и отрезок времени, в который хотите потом ходить на занятия. Если там слишком много народу, да еще и очередь на тренажеры – готовы ли вы к таким тренировкам? Решив все-таки ходить на занятия, узнайте о записи наперед. Если запись есть, осилите ли вы такой режим?

7) Оплата

Подберите клуб, который будет оправдывать цену и соответствовать вашим потребностям. Обратите внимание на малоизвестные платежки, такие как «за подписку в клуб»- расспросите о них побольше.

8) Договор

При его подписании внимательно читайте мелкий шрифт. Большинство спортзалов сулят скидки за заключение с ними контракта, но будьте осторожны, вы должны быть полностью уверены, что хотите на протяжении долгого времени посещать именно этот клуб. Обратите внимание, не придется ли выплачивать штраф, если вы решите прервать договор.

9) Не спешите

Прежде чем покупать абонемент, походите на пробные занятия. Присмотритесь, все ли вас,как клиента, устраивает. Пообщайтесь с другими посетителями клуба, узнайте у них интересующие вас вопросы. Заодно узнаете - соответствует ли буклет реальности.

10) Во время отсутствия

Определенные спортзалы вычеркивают из членов клуба, если долгое время не появляться на тренировках. Другие же – разрешают приостановить абонемент на определенный срок.