Какой шейкер лучше выбрать

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, какой шейкер лучше выбрать. Казалось бы, будничный вопрос, но может поставить в тупик. Большие и маленькие, с дополнительными камерами и без, с крупными и мелкими сеточками… В общем, разнообразие поражает. Для того, чтобы для вас выбор шейкера больше не являлся для вас проблемой — читайте статью.

Для чего нужен шейкер?

Если вы не используете спортивное питание, а на тренировках пьете просто воду, то вам, в принципе, шейкер и не нужен. Подойдет и обычная пластиковая бутылка. Подберите себе просто подходящий объем. Как минимум — один литр. Ну, если вы действительно тренируетесь, а не приходите в зал для того, чтобы запилить пару селфи на фоне пустого грифа и гантельного ряда.

Если же вы принимаете спортивное питание, то такой вариант вам однозначно не подходит, вам нужно купить шейкер. И сейчас мы разберемся в том, как правильно его выбрать.

Материал корпуса

Наиболее распространенный материал, из которого делают шейкеры среднего ценового сегмента — это пластик. При небольшом весе он прочен, и прослужит вам долго. Если вы хотите купить пластиковый шейкер, обращайте внимание на качество материала. Это должен быть пищевой пластик, который может контактировать с продуктами питания. Перед покупкой можно понюхать шейкер: если у него ярко выраженный химический запах, то брать его не стоит.

Шейкер из нержавейки достаточно дорогой. Хотя практически вечный. Но есть два минуса: он тяжелый и дорогой. Кроме того, шейкеры из нержавеющей стали — непрозрачные. Иногда это может быть минусом: вы не видите, сколько осталось жидкости в нем. Или, например, не видите, сколько еще воды можно в него залить.

Полностью силиконовые и со вставками из стекла: тоже недешевые, но достаточно прочные. Если выбираете именно такую емкость — обращайте внимание на качество материала: дешевый может очень быстро лопнуть из-за низкокачественных материалов.

Объем

Для того, чтобы не промахнуться с этим параметром, нужно понимать, для чего вам шейкер. Они бывают от 300 мл до полутора литров. Если вы употребляете только протеин, то вам можно купить шейкер объемом в 500 мл. Этого вполне хватит для того, чтобы приготовить белковый коктейль. Если вы употребляете гейнер, то этого объема вам не хватит. Нужно как минимум 0,7 литра. Кроме того, для тренировок в жару этот объем подходит больше. Как говорится, из большого — не выпадет.

Тип смешивания

Чаще всего для смешивания коктейлей используется сеточка. Чем меньше размер ячейки, тем лучше и качественнее происходит смешивание. На данный момент наилучшим считается шейкер с металлическим шариком-спиралью. Он отлично разбивает комки и грудочки. Но шумит.

Если вы хотите купить шейкер с сеточкой, обращайте внимание на то, чтобы на сетке был специальный щуп: с его помощью сеточка легко извлекается из корпуса шейкера, и вы не запачкаете руки.

Тип крышки

Тут может быть всего два варианта: крышка с резьбой или захлопывающаяся. Если шейкер качественный, то проблем не возникнет ни с одним из вариантов. Но если у вас нет возможности выкладывать большие суммы за шейкер, то обращайте внимание на закручивающиеся модели. Возможность протекания коктейля минимальная, как и вариант того, что крышка треснет. Но для открытия такого шейкера вам понадобятся обе руки: открутить крышку одной рукой не выйдет.

Количество камер

Можно купить шейкер без дополнительных камер: дома замешать себе коктейль, а во время или после тренировки выпить его. Но не всегда этот вариант подходит. Например, если у вас несколько добавок, которые нужно принимать. Поэтому есть такие варианты:

1. двухкамерный: основная камера для жидкости, дополнительная — для сухой смеси;
2. трехкамерный: основная — для жидкости, дополнительные — для порошковых смесей и капсул/таблеток;
3. четырехкамерный: все то же самое, что и в предыдущем варианте, только тут имеется еще одна камера для дополнительной порции спортивного питания.

Чем больше камер — тем больше можно уместить. Но это же сказывается и на стоимости. К тому же, масса такого сборного шейкера тоже увеличивается. Поэтому подумайте, может, стоит купить двухкамерный шейкер и таблетницу? Тем более, что именно этот вид шейкера считается самым удобным.

Выводы

Если говорить об идеальном шейкере, то это пластиковая емкость на 0,7 литра, выполненная из качественного пищевого пластика. Крышка — защелкивающаяся, прорезиненная. Внутри шейкера — металлический шарик-спираль. Сам шейкер — это основной отдел для жидкости, и дополнительная камера. Данная камера должна быть оснащена извлекающейся сеточкой. Так вы можете носить там либо порошковые смеси, либо таблетки.

Если же вам нужна емкость для воды, но простая пластиковая бутылка вас не устраивает, то можно купить спортивную флягу для воды. Объемом они около двух литров, так что хватит даже на часовую высокоинтенсивную тренировку. Всем продуктивных тренировок и удачных покупок.