Купить креатин Одесса

Креатин – это эффективное вещество, которое повышает выносливость и производительность спортсмена за счет аккумуляции энергии в мышечных тканях. С помощью креатина мышцы высвобождают энергию и минимизируют время, которое тратится на восстановительные процессы. Энергию организм получает не от приема самого креатина, а только из-за накопления энергетических запасов. Непосредственно напрямую энергией снабжает организм атлета только углеводы. Если вы хотите купить креатин в городе Одесса, вам следует заказать его в интернет-магазине «Fitness Shop». Почтовая доставка Новая Почта привезет ваш товар в течении 2-3 дней с момента заказа.

Полезные качества креатина:

• Выработка гормона роста;
• Ускорение восстановительных процессов в тканях;
• Предотвращение катаболических процессов;
• Выработка РНК и ДНК;
• Быстрое сокращение мышц;
• Повышение работоспособности и выносливости;
• Улучшение силовых показателей;
• Нормализация работы сердца;
• Снижение веса благодаря сжиганию лишних жировых отложений;
• Укрепление костей и суставов.

Креатин как спортивную добавку выпускают в форме таблеток, капсул, порошка и жидкости. Таблетки и капсулы отличаются своим удобством и скоростью приема, но усвоение в организме будет довольно-таки длительным. Это не касается шипучих таблеток, которые начнут всасывание сразу же после приема препарата. Порошковые смеси известны разнообразием вкусов и возможностью смешивать добавку с молоком, соком и другими напитками. Но порошок будет поглощаться организмом долго, так что пить такие комплексы рекомендуется в первой половине дня или до тренировки. Лучше всего принимать креатин в форме жидкости. Такие комплексы усваиваются желудочно-кишечным трактом сразу же, как поступят в организм.

Классификация креатина:

Креатин моногидрат – креатин с молекулами воды. Одна из самых эффективный и дешевых добавок, которая давно пользуется популярностью у многих спортсменов.

Буферный креатин – известен лишь своей скоростью усвоения. Во всем остальном буферный креатин можно ставить на одном уровне с моногидратом.

Креатин гидрохлорид – доза этого креатина высчитывается по весу спортсмена. Не имеет никаких побочных эффектов, но многие атлеты сомневаются в действенности добавок на основе гидрохлорида.

Креалкалайн – многие бодибилдеры утверждают, что такая форма креатина самая эффективная и качественная. Но при этом никаких научных подтверждений действенности добавки нет.