Почему стоит использовать рыбий жир

Еще одной спортивной добавкой, которая содействует сгоранию жира, является рыбий жир. Во-первых, добавка заключает незаменимые жирные кислоты Омега-3. Очень важно поддерживать оптимальный уровень незаменимых жиров, которые не вырабатываются организмом самостоятельно, а их поступление совместно с продуктами питания минимальное. Прием рыбьего жира позволяет наладить функционирование всех внутренних органов и систем.

Рыбий жир для снижения веса

Кажется абсурдным утверждение, что для борьбы с жиром нужно потреблять жиры. Но речь идет не просто о жирной пище, а о рыбьем жире. Данная добавка насыщает организм жирами, которые не трансформируются в подкожный жир, а напротив используются для защиты клеток. Также липидный слой повышает активность основного анаболического гормона инсулина, который также обеспечивает активное сгорание жира. Исследованиями было доказано, что у людей принимавших рыбий жир существенно снизился процент жира и увеличился прирост сухой мышечной массы, и это даже без тренировок. Также с приемом Омега-3 замедляется выработка гормона стресса кортизола, который активирует катаболические реакции в организме и приводит к разрушению мышечных волокон.

Вместо анаболика рекомендуем купить рыбий жир, который способствует активному приросту мышечной массы. Прием добавки способствует ускорению белкового синтеза и увеличению мышечных волокон в объеме. Во время высокоинтенсивных тренировок необходимо заботиться о здоровье спортсменов, в особенности избегать воспалительных процессов, которые приводят к ухудшению физических показателей. Прием оптимального количества полезного жира позволяет ускорить выведение токсинов из организма, улучшить здоровье и активировать строение мускулатуры, уменьшить секрецию гормонов, вызывающих воспалительные процессы.

Кроме приема пищевой добавки рекомендуется, есть рыбные продукты, что позволит ускорить метаболизм, повысить чувствительность организма к инсулину и насытить питательными веществами. Хорошее связывание клеточных рецепторов с инсулином обеспечивает доставку глюкозы в мышечные волокна. Прием добавки на протяжении месяца смог обеспечить отличные результаты в процентном снижении количества жира, уменьшив объем талии и количество жировых отложений на животе. Вы можете дополнить свой рацион питания употреблением тыквенных семечек, грецким орехом и льняным маслом. Укрепить здоровье и наладить работоспособность организма можно, если купить витамины, и принимать их совместно со спортивными добавками. Рекомендуем купить Fish Oil от Optimum Nutrition, Lipidex от SAN, Flaxseed Oil Softgels от Optimum Nutrition и Animal Omega от Universal.

Вы не пожалеете если решите купить Омега-3,поскольку они обладают такими функциями как:

- повышение обмена веществ, снижение уровня холестерина в крови;

- стимулируется мозговая деятельность, за счет того что ткань мозга и ЦНС более чем на половину состоит из жира;

- поддерживается здоровье и улучшается настроение. Жирные кислоты выступают в качестве естественного энергетического источника;

- подавляется чувство голода и нормализуется вес, за счет улучшения работы желудочно-кишечного тракта половина поступающих углеводов не успевает трансформироваться в жир;

- стимулируется секреция основных анаболических гормонов, таких как инсулин и тестостерон.

Чтобы повысить результативность тренировок и улучшить результаты, рекомендуем купить спортивное питание в соответствии с вашей целью.