Йохимбин для сжигания жира

Привет. Сегодня у нас на повестке дня — йохимбин. В мире бодибилдинга данное вещество нашло свое применение и популярность из-за двух свойств: выраженное жиросжигание и повышение потенции у мужчин. В данной статье мы уделим больше внимания именно способности этого вещества избавлять нас от подкожного жира. Но и об остальных эффектах тоже кратенько упомянем. Поехали.

Что такое йохимбин?

По своей сути это — алкалоид, который получают из растения Йохимбе, что произрастает в Африке. В добавках йохимбе представлен в виде экстракта. Первое направление использования — это жиросжигание. Второе свойство данного вещества — повышение либидо у мужчин. Экстракт используется при лечении эректильной дисфункции.

Доказанные свойства вещества

На данный момент можно говорить о нескольких доказанных свойствах:

● жиросжигание за счет термогенного эффекта;
● улучшение настроения;
● учащение пульса;
● усиление мужского либидо;
● стимуляция центральной нервной системы;
● повышение концентрации.

То есть, вы не просто теряете жировые запасы за счет термогенного эффекта. Вы можете тренироваться дольше и интенсивнее, что тоже положительным образом сказывается на композиции вашего тела.

В чем отличие данного вещества от других жиросжигателей?

В большинстве своем, данная группа добавок вызывает повышенный синтез адреналина. Это приводит к тому, что происходит возбуждение альфа- и бета-адренорецепторов.

Возбуждение первых — причина ингибирования выработки адреналина и отложения жиров. Возбуждение вторых — залог разрушения жировых запасов.

Йохимбин блокирует альфа-рецепторы, что дает зеленый свет процессу сжигания жира.

Второй важный момент — артериальное давление. Обычно жиросжигатели повышают его, что может быть крайне опасно, особенно во время тяжелых тренировок и работе с субмаксимальными весами. Йохимбин же наоборот, способен снижать артериальное давление. Одновременно с этим, он усиливает кровоток в жировых тканях. Это позволяет быстрее доставлять клетки жира в места их разрушения.

Использование йохимбина в бодибилдинге

Для парней-билдеров важнее кубиков пресса на животе — высокий уровень тестостерона. И многие свято верят в то, что йохимбин может помочь им в этом. Ведь его же используют как афродизиак!

Вот тут не нужно путать мягкое с теплым. Йохимбин способен усиливать кровоток, в том числе — в мужских половых органах. То есть, происходит улучшение эрекции. Речи о способности поднимать уровень гормона — не идет. По крайней мере, пока что. Официальная медицина не пришла к выводу о положительном влиянии йохимбина на уровень полового гормона у мужчин.

Так что если вы собираетесь купить йохимбин, то должны понимать: это действительно рабочий жиросжигатель, но не бустер тестостерона. Прицельное влияние на альфа2-адренорецепторы позволяет более качественно избавляться от подкожного жира, даже в самых проблемных местах.

Кроме того, как было отмечено выше, прием добавки способен поднять интенсивность и продолжительность тренировок. Что тоже благоприятно скажется на вашей фигуре. Использование с другими препаратами

Эффект от приема можно получить и от монодобавки. Безопасной считается дозировка в 5-10 мг в сутки. Допускается одновременное использование с кофеином: это позволяет еще больше стимулировать выработку норадреналина. Обычно в комплексных жиросжигателях присутствуют оба этих вещества. Если у вас именно такой — дополнительно не нужно ничего больше принимать. Липолиз и термогенез и так будут происходить отлично.

Побочные эффекты

Так что же, это идеальный препарат без побочных эффектов? Увы. При приеме добавки могут наблюдаться чрезмерное усиление пульса и даже перепады артериального давления. Этого можно избежать, если использовать не более 0,2 мг вещества на каждый килограмм массы собственного тела.

Прием препарата в вечернее время может вызывать проблемы с засыпанием и даже бессонницу. Возможно покраснение кожи, особенно в тех местах, где она тонкая: это связано с тем, что кровеносные сосуды расширяются под действием йохимбина.

Принимать добавку нельзя беременным и кормящим женщинам, подросткам — это само собой разумеется. Им, кажется, вообще никакой спортпит нельзя. Запрещается принимать йохимбин сердечникам, гипертоникам, почечникам и печеночникам. Кроме того, если в анамнезе имеются какие-либо психические заболевания, данная добавка тоже — табу.

Если вы никогда раньше не использовали данное вещество, начните прием с половинной порции: это необходимо для оценки реакции организма. Если от половинной дозы никаких побочных эффектов не наблюдается, но и желаемых тоже нет — переходите на полную дозу. Если вы заметили, что ½ порции работает — принимайте её. Не нужно шокировать организм. А вообще, все рекомендации касательно использования пишут на упаковке. Обязательно читайте их, и консультируйтесь со своим лечащим врачом. Помните, никакой порошок или пилюля не помогут вам, если вы сидите на диване, а вся ваша физическая активность сводится к болтанию ножкой. Всем стройного тела.